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1
O que mais gosta de treinar
Costas
Quadríceps
Bíceps e tríceps
Glúteo e posterior
2
Melhor exercício do treino de perna
Hack
Leg
Agachamento
Estensora
3
Melhor exercício treino de glúteo
Elevação pélvica
Sumô
Búlgaro
Abdutora
4
Melhor exercício treino de costas
Puxada frente
Remada baixa
Remada serrote
5
Máquina preferida
Leg
Abdutora
Cadeira flexora
Elevação pélvica
6
Oq mais gosta no corpo
Posterior
Quadríceps
Glúteo
Costas