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1
remada cavalinho, trabalha qual musculo?
tríceps
perna
peito
bíceps
costas
2
qual o supino certo para a parte superior do peito?
declinado
reto
inclinado
3
qual o melhor exercício de perna?
agachamento
avanço
cadeira extensora
leg-press
cadeira flexora
4
qual o maior músculo do corpo humano?
peito
tríceps
coxa
deltóide
5
qual o nome do exercício que aquece o peitoral?
manguito
voador
cross
flexão
