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1
Qual exercicio não é para peito?
Crucifixo
Supino
Prancha
Flexão
2
Quais musculos se fadiga ao treinar peito
Quadriceps e posterior
Tríceps e ombro
Abdomen e lombar
Obliquo e deltóide
3
EM QUANTAS PARTES SE DIVIDE O OMBRO
1
4
3
2
4
Qual desses não é um musculo?
Lombar
Obliquo
Abdutor
Deltoide
5
Qual destes sucos exóticos séca?
Testo
GH
Dura
Trembo
6
Qual destes é falso?
Treinar ajuda na postura
Fazer execução rapida e divagar não muda nada
Executar errado faz lesionar
Treinar cedo faz ficar baixo no futuro
7
Qual o ultimo campeão do mr.olypia da categoria classic
Nick Walker
Ronnie Coleman
Cbum
Ramon dino
8
Qual fisiculturista ganho o olympia 8 vezes
Cbum
Arnold
Jay Cutler
Ronnie Coleman
9
Quantos anos tem Cbum?
31
35
27
28
10
Qual desses treina ombro
Crucifixo de polia baixa
Puxada alta
Puxada
Remada cavalo
