Você sabe sobre rótulos dos alimentos?
VAMOS TESTAR SEU CONHECIMENTO SOBRE RÓTULOS DOS ALIMENTOS
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O QUE SIGNIFICA QUANDO UM ALIMENTO É ''ZERO AÇÚCAR''?
TEM AÇÚCAR, MAS EM PEQUENA QUANTIDADE
NÃO TEM NENHUM TIPO DE AÇÚCAR
NÃO TEM AÇÚCAR COMUM, MAS PODE TER ADOÇANTES
É 100% NATURAL
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QUANDO UM ALIMENTO É CONSIDERADO ''LIGHT'', O QUE ISSO QUER DIZER?
NÃO TEM GLÚTEN
TEM REDUÇÃO DE ALGUM NUTRIENTE (AÇÚCAR, GORDURA OU CALORIAS) EM RELAÇÃO AO ORIGINAL
É MAIS SAUDÁVEL QUE OS OUTROS
NÃO CONTÉM GORDURA
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SE O PRIMEIRO INGREDIENTE DA LISTA É AÇÚCAR, ISSO SIGNIFICA
ISSO NÃO QUER DIZER NADA
O AÇÚCAR É O ALIMENTO MAIS SAUDÁVEL
O PRODUTO QUASE NÃO TEM AÇÚCAR
O AÇÚCAR ESTÁ PRESENTE EM GRANDE QUANTIDADE NO PRODUTO
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QUAL DESSES NOMES TAMBÉM PODE INDICAR PRESENÇA DE AÇÚCAR NO RÓTULO
XAROPE DE GLICOSE
TODAS AS ANTERIORES
MALTODEXTRINA
SACAROSE
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SÓDIO EM EXCESSO NOS ALIMENTOS PODE CAUSAR
PRESSÃO ALTA E PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
DOR DE CABEÇA
AUMENTO DA MEMÓRIA
CANSAÇO MUSCULAR
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A LISTA DE INGREDIENTES DE UM ALIMENTO É ORGANIZADA DE QUE FORMA
DE ACORDO COM A DATA DE VALIDADE DOS NUTRIENTES
ORDEM DE IMPORTÂNCIA NUTRICIONAL
ORDEM ALFABÉTICA
DO INGREDIENTE PRESENTE EM MAIOR QUANTIDADE PARA O DE MENOR QUANTIDADE
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QUANDO VEMOS A FRASE ''LIVRE DE GORDURA TRANS''NO RÓTULO, SIGNIFICA:
QUE TEM POUCA GORDURA SATURADA
QUE NÃO CONTÉM NENHUMA GORDURA
QUE O ALIMENTO É TOTALMENTE SAUDÁVEL
QUE NÃO CONTÉM GORDURA TRANS, QUE FAZ MAL À SAÚDE
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QUAL É A MELHOR ESTRATÉGIA AO ESCOLHER UM ALIMENTO INDUSTRIALIZADO
AVALIAR A TABELA NUTRICIONAL E A LISTA DE INGREDIENTES
OLHAR SÓ AS CALORIAS
VER APENAS SE É 'LIGHT'OU 'ZERO'
COMPRAR PELA EMBALAGEM MAIS BONITA
