QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA 2 - EMEF CAETANO POLESELLO
Quiz Educação Física - revisão de conteúdos trabalhados durante o 1º trimestre de 2020 (8º e 9º anos).
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1. O principal objetivo do yoga é:
A integração entre o corpo e a mente do indivíduo.
A integração da mente com o mundo exterior.
Voltar a atenção para o outro.
Voltar a atenção para o mundo exterior.
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2. A prática do yoga proporciona:
Conhecer melhor o outro.
Perceber o seu corpo, sua respiração e suas emoções.
Conhecer melhor o mundo exterior.
Reconhecer as aptidões do outro.
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3. Sobre a meditação, é correto afirmar que:
Pode ser realizada em qualquer ambiente, inclusive na própria sala de aula.
Deve ser realizada em local específico.
Não pode ser realizada na escola.
Não pode ser realizada por todas as pessoas.
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4. É correto afirmar que a prática de exercícios respiratórios auxiliam:
No aumento das tensões físicas.
No aumento do estresse causado no dia a dia.
Na melhora do humor e na redução das tensões físicas.
No aumento da frequência cardíaca.
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5. Sobre as danças, é verdadeiro afirmar:
Proporcionam sensação de bem estar, resistência física, força e flexibilidade.
Trazem malefícios para a saúde.
Surgiram há poucos anos, no início dos anos 2000.
Só existem no Brasil.
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6. Sobre as Danças de Salão, é correto afirmar que:
Surgiu a partir de uma necessidade de se ampliar as formas de comunicação.
Surgiu no Brasil, a partir da prática da valsa
Surgiu na Europa e não se expandiu para mais nenhum outro local.
Surgiu no início dos anos 2000, na Europa.
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7. É correto afirmar que a força consiste na capacidade muscular de:
Produzir tensão para vencer a resistência.
Mudar de direção rapidamente.
Sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce influência.
Manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo.
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8. O treinamento de força está associado a:
Busca por aumento da massa muscular.
Busca pela diminuição da massa muscular.
Busca por uma maior flexibilidade.
Busca por maior agilidade nos exercícios de corrida.
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9. Sobre a prática da ginástica de condicionamento físico, pode-se afirmar que:
Não precisa ser supervisionada por um profissional.
Deve sempre ser orientada por um profissional de Educação Física.
Deve ser praticada somente por atletas.
Pode ser orientada por qualquer pessoa.
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10. É correto afirmar que o exercício de agachamento:
Fortalece as pernas e glúteos.
Fortalece somente as costas.
Fortalece os braços.
Não fortalece nenhuma musculatura.
