Qual é o principal impacto do uso excessivo do celular durante o trabalho?
YHHJJGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGF
Anúncios
0
0
0
Anúncios
1
Qual é o principal impacto do uso excessivo do celular durante o trabalho?
Redução de distrações
Queda na concentração e rendimento
Mais tempo livre
Aumento da produtividade
2
Quantos minutos, em média, levamos para retomar o foco após uma distração?
3 minutos
8 minutos
15 minutos
d) 1 minuto
3
O que pode ser uma boa prática para evitar o uso do celular durante o expediente?
Deixar no modo avião ou em silêncio
Abrir o WhatsApp a cada 10 minutos
Deixá-lo sempre ao alcance da mão
Ativar as notificações de redes sociais
4
Qual é um dos efeitos do uso constante do celular no cérebro?
Aumento da criatividade
Melhora do sono
Dificuldade de concentração
Redução da ansiedade
5
Qual dessas atitudes ajuda a manter o foco no trabalho?
Ver vídeos curtos no TikTok
Checar o celular a cada 15 minutos
Fazer pausas curtas e programadas
Atender todas as notificações imediatamente
