dieta low carb?
O que as pessoas mais procuram quando querem emagrecer? Comer devagar e respeitar a saciedade. ... Comer proteína magra em todas as refeições. ... Beber mais água durante o dia. ... Praticar exercícios físicos. ... Evitar alimentos ultraprocessados. ... Comer alimentos ricos em fibras. ... Evitar ficar com muita fome
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1
Para emagrecer é preciso comer várias vezes ao dia? .
quer perder peso?
sim
Depende muito de quem está perguntando. Você é um atleta?
buscando emagrecer
2
O que as pessoas mais procuram quando querem emagrecer?
precisar emagrecer
sim
não
O que as pessoas mais procuram quando querem emagrecer?
3
Pesquisa aponta por que as brasileiras querem emagrecer
talvez
quer emagrecer definitivamente sim ?
não
não
4
Como fazer um recordatório alimentar?
talvez
não
sim?
5
sim, buscar sempre um nutricionista ou profissional
não
sim
