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1
Qual é a função principal dos carboidratos na dieta?
Fornecer energia
Construir músculos
melhorar a visão
proteger o corpo
2
Qual tipo de alimento é uma boa fonte de proteínas vegetais?
Leguminosas
Frutas
Laticínios
Carnes
3
Qual é a principal fonte de colesterol na dieta?
Alimentos de origem animal
vegetais
frutas
4
Quais alimentos são ricos em gorduras saturadas, que podem aumentar os níveis de colesterol?
Carnes gordurosas
peixes
castanhas
5
Qual desses alimentos é rico em gorduras saudáveis
refrigerante
Biscoito
Pão branco
Abacate
6
qual desses alimentos é uma boa fonte de vitamina C?
batata
frango
arroz
Laranja
