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VITAMINA RESPONSÁVEL PELA ABSORÇÃO DE CÁLCIO PELO ORGANISMO, E, CONSEQUENTEMENTE O DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL DOS OSSOS E DENTES. CONHECIDA COMO “VITAMINA DO SOL”. A DESCRIÇÃO CORRESPONDE A :
VITAMINA B6
VITAMINA C
VITAMINA D
VITAMINA E
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ATUA NA FORMAÇÃO DOS OSSOS E DENTES. ESTE MINERAL É O?
POTÁSSIO
ZINCO
FERRO
CÁLCIO
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PODEMOS DEFINIR A ANEMIA COMO UMA DOENÇA EM QUE A QUANTIDADE DE HEMOGLOBINA NO SANGUE ESTÁ BAIXA. A HEMOGLOBINA É UM PIGMENTO RESPONSÁVEL PELO TRANSPORTE DE OXIGÊNIO E É COMPOSTA PRINCIPALMENTE POR:
PROTEÍNA
FERRO
MAGNÉSIO
CLORO
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AS VITAMINAS POSSUEM AS MAIS VARIADAS FUNÇÕES EM NOSSO ORGANISMO. ALGUMAS ATUAM, POR EXEMPLO, CONTRIBUINDO PARA O BOM FUNCIONAMENTO DOS OLHOS E EVITANDO A CEGUEIRA NOTURNA. A VITAMINA QUE REALIZA ESSAS FUNÇÕES É A:
VITAMINA K
VITAMINA A
VITAMINA C
VITAMINA B12
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AS VITAMINAS SÃO CLASSIFICADAS EM DOIS GRANDES GRUPOS: HIDROSSOLÚVEIS E LIPOSSOLÚVEIS. AS PRIMEIRAS SÃO AQUELAS QUE SE DISSOLVEM EM ÁGUA, ENQUANTO AS LIPOSSOLÚVEIS DISSOLVEM-SE EM LIPÍDIOS E OUTROS SOLVENTES. DENTRE AS VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS, PODEMOS CITAR:
VITAMINA K
VITAMINA A
VITAMINA C
TODAS AS VITAMINAS
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FORMAM ESTRUTURA DO CORPO E SÃO IMPORTANTES TAMBÉM PARA REGULAÇÃO DE PROCESSOS DO ORGANISMO?
CARBOIDRATOS
VITAMINAS DO COMPLEXO B
MINERAIS
VITAMINA D
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ESSENCIAL PARA O CRESCIMENTO, ENCONTRADA NO FÍGADO BOVINO, ESPINAFRE, OVO, QUEIJO?
VITAMINA B2
MAGNÉSIO
VITAMINA K
FERRO
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RESPONSÁVEL PELA PREVENÇÃO AO RAQUITISMO?
VITAMINA B6
ZINCO
VITAMINA D
FLÚOR
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RESPONSÁVEL POR FORMAR OSSOS E DENTES, É ENCONTRADO EM CARNES, AVES, PEIXES, OVOS, LATICÍNIOS, FEIJÕES E ERVILHAS?
FERRO
FÓSFORO
POTÁSSIO
SÓDIO
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QUAL A PRINCIPAL FUNÇÃO DA VITAMINA B12 ?
CIRCULÇÃO DO SANGUE
FORMAÇÃO DOS GLÓBULOS VERMELHOS
PROTEÇÃO DA PELA
FORMAÇÃO DOS GLÓBULOS BRANCOS
