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Quantas refeições devemos fazer por dia?
5
3
1
2
10
2
Qual a importância de uma alimentação saudável?
Prover energia e prevenir doenças.
diminuir gordura corporal.
aumentar a imunidade.
prevenir o alto colesterol.
3
Quais as doenças causadas pela obesidade?
pressão alta e diabetes.
câncer e gripe.
diabetes e dor de barriga.
Intoxicação alimentar e paralisia muscular.
4
Qual a propriedade do arroz?
Proteína
lipídios
massa corporal
Carboidratos
5
O quê são lipídios?
São componentes orgânicos importantes para acelerar reações químicas no organismo.
Bactérias que destroem o corpo.
Moléculas orgânicas formadas a partir de graxos e álcool.
Moléculas responsáveis pelo transporte de energia ao corpo.
6
Qual a importância do cálcio para o corpo humano?
fortificar os ossos e músculos.
Importante para uma perfeita contração muscular e coagulação sanguínea.
Aumentar a aceleração cardíaca.
responsável pela causa da obesidade.
7
Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar:
Água
Sais minerais
Carboidratos
Vitaminas
