Quiz da ginástica laboral
Este quiz tem por objetivo reforçar os conhecimentos sobre ginástica laboral de um jeito fácil e divertido!
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1
Usa exercícios aeróbicos e anaeróbios
Ginástica preventiva
Ginástica corretiva
2
Busca otimizar a ergonomia do trabalho
Ginástica preparatória
Ginástica corretiva
3
Inicia a preparação para a jornada de trabalho
Ginástica compensatória
Ginástica preparatória
4
Funciona como uma pausa durante o expediente
Ginástica compensatória
Ginástica de relaxamento
5
É realizada no término da jornada de trabalho
Ginástica de relaxamento
Ginástica corretiva
