Anúncios
1
Quando acontece alguma coisa ruim, como eu me sinto?
Curiosa
Com medo
Feliz
Sorridente
2
Quando alguém fala algo que me deixa triste, o que devo pensar?
Que eu não sou o que disseram
Posso me questionar para saber, se eu sou ou não
Que eu sou o que disseram
3
Quando eu acordo, o que devo fazer?
Não fazer nada
Seguir minha rotina e ajudar minha mãe
Voltar a dormir
4
O que eu tenho aprendido com a terapia?
Que devo compreender meus sentimentos
Que devo fugir dos meus sentimentos
Que as emoções não são importantes
5
As emoções são
Horríveis de sentir
Permanecem para sempre
Passageiras
6
Quando sinto raiva devo fazer oque?
Me trancar no quarto
Brigar com todo mundo
Me tranquilizar
7
Quando me sinto ansiosa devo fazer oque?
Respirar fundo
Não me importar
Chorar
