Quiz Assuntos Variados
Nessa etapa da Gincana, teremos mais um Quiz, os assuntos serão relacionados com o que já estudamos, e hoje teremos: Alimentação, Capoeira, Esportes de Aventura e Pirâmide da Atividade Física.
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1
Em quantos grupos dividimos os alimentos?
5
3
4
6
2
O número de porções diárias de cada grupo é recomendada de acordo com:
Peso e altura
Altura e grupo
Faixa etária e grupo
Faixa etária e peso
3
Fazem parte do grupo alimentar que podemos consumir preferencialmente:
Derivados do leite e óleos
Carnes e pães
Açúcares e alimentos embutidos
Cereais, grãos, tubérculos e frutas
4
O que diferencia a Capoeira das outras artes marciais?
Usa faixa para identificar a graduação
Não utiliza as mãos
É utilizada somente uma calça
É praticada com música
5
São instrumentos utilizados na Capoeira:
Berimbau, pandeiro e atabaque
Berimbau, tamborim e atabaque
Tamborim, repique e pandeiro
Berimbau, surdo e repique
6
Os escravos utilizavam a Capoeira para:
Dançar em festas
Fazer atividade física
Passar o tempo na hora de folga
Treinar movimentos de luta
7
O termo Esportes de Aventura é utilizado para caracterizar quais tipos de esporte?
Esportes praticados na natureza
Esportes praticados com equipamentos caros
Esportes com maior grau de risco físico
Esportes praticados sobre rodas
8
Qual o principal efeito causado no nosso organismo pelos Esportes de Aventura?
Causa aceleração da adrenalina no nosso corpo
Causa medo
Causa estresse
Causa lesões
9
Locais onde podemos praticar esportes de aventura:
Todos os citados
No ar
Na água
Em montanhas
10
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos fazer caminhada todos os dias
Não precisamos fazer caminhada
Devemos fazer caminhada duas vezes na semana
Devemos fazer caminhada em dias alternados
11
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos praticar exercícios aeróbicos de 3 a 5 vezes por semana
Não precisamos praticar exercícios aeróbicos
Podemos praticar somente uma vez por semana
Exercícios aeróbicos não interferem diretamente na saúde
12
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
As atividades de lazer devem ser praticadas de 3 a 9 vezes na semana
As atividades de lazer não são necessárias
As atividades de lazer podem ser praticadas somente uma vez na semana
As atividades de lazer não precisam ter rotina
13
A Capoeira é dividida em:
Angola e Baiana
Angola e Regional
Angola e Senegal
Africana e Brasileira
14
O termo Capoeira significa:
Vegetação fechada
Vegetação empoeirada
Vegetação queimada
Vegetação rasteira
15
Qual o nome do movimento básico da Capoeira?
Molejo
Balanço
Dança
Ginga
