
Mude sua vida! Qualidade é viver bem.-Quiz
Quer saber se tem qualidade de vida? Faça o Quiz e descubra!
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1

Você cuida da sua alimentação?
Ás vezes. Em meu cardápio contém comidas saudáveis, mas as vezes como frituras e doces.
Sim! Em meu cardápio sempre contém alimentos saudáveis, como: Frutas; Verduras; Saladas em gerais. Raramente como frituras e doces.
Nunca! Doces e frituras são os pratos mais frequentes que tenho.
2

Com que frequência você faz alguma atividade física (incluindo corrida, caminhada, yoga e etc.)?
Frequentemente
Pouco
Raramente
Nunca
3

Nos últimos tempos, você tem se sentido muito cansado ou indisposto para fazer algo?
Nunca
Muito
Pouco
4

Você se sente bem em seu ambiente de trabalho?
Muito
Nunca
Raramente
Ás vezes
5

Com que frequência você adoece ou sente mal-estar (dores de cabeça, estresse, enjoos e etc.)?
Raramente
Frequentemente
Ás vezes
6

Você tem um bom relacionamento com a sua família, amigos e com as pessoas de seu trabalho?
Inexistente
Bom
Razoável
Excelente
7

Você acharia importante a implementação sobre qualidade de vida em sua empresa?
Muito importante
Sem importância
Importante
Neutro