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É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.
Equilibrio
Flexibilidade
Agilidade
Força
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Quais os tipos de Velocidades?
Velocidade de reação, Velocidade de movimento, Velocidade Explosiva.
Velocidade de movimento, Velocidade de reflexo, Velocidade de ação.
Velocidade de ação, Velocidade de movimento, Velocidade de Atenção.
Velocidade de movimento, Velocidade de atenção Velocidade de explosiva.
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A imagem a seguir representa que tipo de Valencia Fisica??
Alongamento estático
Flexibilidade
Flexibilidade passiva
Alongamento
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A imagem Representa que valência e física e que tipo de .... seria?
Equilibrio. Seguimentar
Equilibrio. Dinamico
Equilibrio. Bilateral
Equilibrio. Estatico
5
É a capacidade de produzir um movimento/deslocamento, de uma parte do corpo ou o seu todo, mas também de pensar e encontrar uma resposta para resolver determinada tarefa, no mais curto espaço de tempo
Velocidade
Agilidade
Rapidez
Movimentação
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Qual a valência Fisica esta sendo representada na imagem?
Tempo de Reação
Reflexo
Equilibrio
Velocidade
7
é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, prática e econômica.
equilíbrio
Coordenação motora.
Coordenação de Reação
Força
8
É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo.
velocidade
Agilidade
Resistencia
Coordenação
9
É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular. Através dela é que conseguimos levantar, saltar.
Força
Resistencia
Resistencia de força
Equilibrio
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Quais os sentidos essências para a coordenação motora?
audição e visual
tato e paladar
Audição e olfato
olfato e paladar
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O que é a habilidade de poder exercer um esforço estático ou dinâmico prolongado, sem afetar a qualidade do exercício e quais são os tipos?
resistência, resistência muscular localizada, resistência aeróbica, anaeróbica.
resistência, resistência aeróbica, anaeróbica, resistência muscular localizada e resistência de força.
força, força aeróbica, força anaeróbica, força de resistência.
anaeróbica e resistência aeróbica.
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É um exercício natural destinado a relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física mais intensa. pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento. Assinale a alternativa correta!
Alongamento e Definição e yôga
Alongamento e flexibilidade
Flexibilidade e alongamento articular
Flexibilidade e Alongamento
