Conhecimentos de cuidados da gravidez
Vamos por a prova o seu conhecimento sobre a gravidez!
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1
Qual é um dos sinais mais comuns de que o trabalho de parto começou?
Aumento da fome
Sonhos vívidos
Contrações regulares e intensas
Sensação de calor nas mãos
2
Por que as grávidas são aconselhadas a dormir de lado, especialmente após o segundo trimestre?
Para evitar dores nas costas
Para evitar movimentos do bebê
Para prevenir azia
Para melhorar a circulação sanguínea para o bebê
3
O que significa "dilatação total" durante o parto?
Quando o bebê nasce
20 centímetros
5 centímetros
10 centímetros
4
Qual destas técnicas pode ajudar a aliviar a dor durante o trabalho de parto?
Respiração controlada
Comer chocolate
Assistir TV
Dormir profundamente
5
O que é o "tampão mucoso"?
O nome de uma técnica de respiração
Um sinal de que o trabalho de parto pode estar próximo
Um tampão que cobre o umbigo do bebê
Uma medicação para induzir o parto
6
Qual é o principal benefício do contato pele a pele com o bebê após o nascimento?
Ajuda a regular a temperatura e a frequência cardíaca do bebê
Evita cólicas no futuro
Ensina o bebê a gatinhar mais rápido
Melhora da digestão do bebê
7
Qual desses alimentos é importante evitar durante a gravidez?
Laticínios pasteurizados
Grãos integrais
Frutas frescas
Peixes ricos em mercúrio, como o atum fresco
8
Qual é a recomendação diária de líquidos para grávidas?
500 ml
1 l
Cerca de 2-3 litros
Apenas o suficiente para matar a sede
9
Qual é o principal benefício de praticar exercícios leves durante a gravidez?
Acelerar o parto
Garantir que o bebê nasça maior
Melhorar a circulação e reduzir o inchaço
Aumentar a força muscular para o parto
10
Qual destes sintomas deve ser comunicado ao médico imediatamente?
Azia leve
Inchaço nas pernas no final do dia
Sangramento vaginal ou perda de líquido
Fome constante
