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1
todo mundo tem autoestima
não, existem pessoas que tem baixaestima
sim
depende da pessoa
tem dias que sim tem dias que não
2
os quatro pilares da autoestima são:
autocuidado, autofelicidade, autoimagem e altruísmo
autoimagem, autoresolução, autoconceito e autoamor
autoimagem, autoconceito, autorreforço e autoeficácia
autoimagem, autoconceito, autorreforço e autofelicidade
3
um exemplo de autorreforço é:
me achar capaz
me achar legal
me achar merecedor
me achar bonito no espelho
4
autoestima é:
uma avaliação de personalidade que você faz de você mesmo
uma avalição que você faz sobre sua aparência física
uma avaliação total que você faz sobre si mesmo
uma avaliação do que todos da sua vida pensam sobre você
5
um exemplo de autoimagem é:
achar que mereço descanso
me achar legal e engraçado
achar meu cabelo bonito
achar que sei fazer as coisas
6
a autoestima
é uma junção do que eu acho de mim e o que eu internalizei sobre o que os outros acham de mim
é sempre formada só pelo o que eu acho de mim
é sempre formada só pelo o que o outro acha de mim
já está determinada desde que nascemos
7
autoconceito é
uma avaliação que eu faço sobre mim subjetivamente (internamente)
uma avaliação que eu faço sobre minha beleza
uma avaliação que eu faço sobre merecer as coisas
uma avaliação que eu faço sobre minhas capacidades
8
a autoeficácia é...
eu acreditar que tenho um rosto bonito
eu acreditar no meu potencial, capacidade
eu acreditar que sou amigável
eu acreditar que mereço algo
9
assinale a alternativa incorreta sobre autoestima
pessoas que tem a autoestima alta estão sempre bem consigo mesmas, não tendo dias ruins em relação a autoestima
autoestima pode melhorar com autoconhecimento
uma pessoa com a autoestima regulada não oscila tanto entre estar se sentindo bem consigo e estar se sentindo mal consigo
algo que te disseram quando você tinha 4 anos pode formar sua autoestima hoje
10
esse meme fala sobre:
autoestima alta
autobeleza
autoaparência
autoreflexo
autoimagem
11
nesse grafico, onde está escrito que baixa autoestima é sobre "se sentir incapaz" falamos do pilar...
autocontrole
autoimagem
autocapacidade
autoestima baixa
autoeficácia
12
Laís é uma aluna muito aplicada, estuda muito mas tem a autoestima muito baixa em relação aos estudos. Que conselho você daria a ela:
duvidar criticar e determinar o pensamento
espalhar frases de incentivo nos seus cadernos e paredes do quarto
nada porque autoestima é só sobre aparência
estudar mais, deixar de sair para estudar e também estudar de madrugada
investigar porque ela tem essa autoestima baixa em relação aos estudos, conversar com alguém sobre (se achar que está muito baixa com um especialista)
13
Augusto se acha bonito, inteligente mas tem dificuldade de reconhecer e recompensar sua vitórias e capacidades. ele tem dificuldade com:
autoeficácia e autorreforço
autorreforço somente
autoimagem e autoconceito
autoconceito somente
autoeficácia somente
14
"acreditar em si mesmo é a maior prova de amor que você pode se dar" essa frase diz sobre:
autoimagem
autoamor
autorreforço
autoeficácia
