Aspectos nutricionais e de saúdes probióticos
### Descrição do Quiz sobre Probióticos Este quiz possui 30 perguntas sobre probióticos, focando em suas funções nutricionais e benefícios para a saúde. Você vai aprender sobre o que são probióticos, onde encontrá-los, como eles ajudam na digestão
Anúncios
0
0
0
Anúncios
1
O que são probióticos?
Micro-organismos vivos
Vitaminas
Minerais
Fibras
2
Qual dos seguintes alimentos é uma fonte comum de probióticos?
Carnes
Arroz
Iogurte
Frutas
3
Qual é o principal benefício dos probióticos para a saúde digestiva?
Aumentar o apetite
Aumentar pressão arterial
Melhorar a flora intestinal
Reduzir gordura corporal
4
Os probióticos podem ajudar a tratar qual condição?
Síndrome do intestino irritável
Anemia
Hipertensão
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
5
Qual é uma das principais cepas de probióticos utilizadas em suplementos?
Staphylococcus
Salmonella
Lactobacillus
E. Coli
6
Como os probióticos podem afetar o sistema imunológico?
Aumentando a resposta imune
Inibindo a resposta imune
Não têm efeito
7
Qual é um efeito colateral comum do uso de probióticos?
Constipação
Insônia
Hipoglicemia
Diarréia
8
Qual é uma forma eficaz de consumir probióticos?
Produtos congelados
Carnes procesadas
Iogurtes e carnes
Iogurtes e kefir
9
Os probióticos são benéficos para qual grupo específico de pessoas?
Apenas mulheres grávidas
Apenas crianças
Todos os grupos etários
Apenas idosos
10
Os probióticos podem ajudar a prevenir qual tipo de infecção?
Infecções bacterianas
Infecções virais
Infecções fúngicas
Infecções parasitarias
11
Os probióticos são eficazes na redução de qual sintoma?
Náusea
Cãibras musculares
Cefaléia
Inflamação
12
Qual é a forma mais comum de probióticos disponíveis no mercado?
Comprimidos
Cápsulas
Alimentos fermentados
Pó
13
Qual é um dos principais mecanismos de ação dos probióticos?
Produção de ácidos graxos de cadeira curta
Produção de hormônios
14
Os probióticos podem auxiliar na digestão de qual tipo de alimento?
Gordura
Carboidratos complexos
Proteína
Açúcares
15
Os probióticos podem ter efeitos positivos sobre qual condição emocional?
Transtorno bipolar
Ansiedade
Esquizofrenia
16
Qual é um fator que pode reduzir a eficácia dos probióticos?
Falta de exercícios físicos
Uso de antibióticos
Sono idaqueado
Falta do consumo de frutas
17
Qual probiótico é conhecido por sua eficácia em mulheres com infecções vaginais
Lactobacillus rhmnosus
Streptococcus thermophilus
18
Qual é a melhor maneira de armazenar probióticos em forma de suplementos
Refrigerados
Temperatura ambiente
Congelador
Luz solar direta
19
Os probióticos podem influenciar a absorção de quais nutrientes
Apenas gorduras
Apenas proteínas
Vitaminas e minerais
20
Qual é o benefício associado ao consumo regular de probióticos
Diminuição do colesterol
Melhora da imunidade
Melhora a saúde intestinal
Aumento do colesterol
21
Os probióticos podem ajudar na recuperação de qual tipo de tratamento?
Transplante de órgãos
Quimioterapia
Cirurgias estéticas
22
Qual das seguintes condições pode ser agravada pela falta de probióticos?
Diarréia
Câncer
Doenças cardíacas
Doenças autoimunes
23
Qual é uma das características dos probióticos?
São todos iguais
São sensíveis ao calor
Eles não sobrevivem ao trato digestivo
24
Os probióticos podem ajudar a controlar o colesterol?
Sim,eles podem reduzir o colesterol LDL
Não, não tem efeito
Sim, eles podem aumentar o colesterol LDL
25
Qual é uma contraindicação para o uso de probióticos?
Hipertensão
Doenças intestinais
Diabetes
Imunossupressão
![revisão de ciências [ lembrando que a prova sera dia 12/8]](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg61147093d272f0.80259276.jpg%3FlastEdited%3D1628729496%3Fo%3Dfeed&w=250&h=300&f=webp)
