Alimentação Saudável
Descobre se tens conhecimentos para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
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1
Qual destes frutos é rico em vitamina C?
Maçã
Laranja
Pera
2
Qual o alimento rico em cálcio que é importante no crescimento e desenvolvimento dos ossos?
Batata
Leite
Azeite
3
Que doença se caracteriza pelo excesso de açúcar no sangue?
Diabetes
Asma
Hepatite B
4
Qual é o grupo mais pequeno da Roda dos Alimentos?
Gorduras e Óleos
Hortícolas
Leguminosas
5
Qual destes alimentos é rico em vitamina A e é bom para a visão?
Cenoura
Alho
Queijo
6
Qual o número mínimo de refeições que deves fazer por dia?
4
3
5
7
O que assume a posição central na Roda dos Alimentos?
Fruta
Sumo de laranja
Água
8
Qual é o tempero ao qual devemos reduzir o seu consumo?
Limão
Salsa
Sal
9
Por quantos grupos é constituída a Roda dos Alimentos?
7
6
8
