Água e Sais Minerais: A Base da Vida
quiz sobre Água e Sais Minerais: A Base da Vida
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1
Qual é a principal função da água no organismo?
Produção de hormônios
Transporte de substâncias e regulação da temperatura
Fonte de energia
Digestão de proteínas
2
Qual mineral é essencial para a formação dos ossos e dentes?
Ferro
Magnésio
Potássio
Cálcio
3
Aproximadamente quantos por cento do nosso corpo é composto por água?
30%
80%
60%
50%
4
A deficiência de ferro pode causar qual problema de saúde?
Osteoporose
Câimbras
Hipertensão
Anemia
5
Qual desses alimentos é uma boa fonte de potássio?
Banana
Arroz
Queijo
Pão
6
O sódio é essencial para o corpo, mas em excesso pode causar:
Pressão alta
Deficiência de cálcio
Redução da energia
Perda de massa muscular
