Saude e Qualidade De Vida
Este quiz faz parte da disciplina Atividades Práticas de Extensão II, do curso de Farmácia da UNAMA – Universidade da Amazônia. Foi elaborado pelos acadêmicos Edilson Filho, Germana Barbosa, Nildo da Silva, Mario Antônio, Patrícia Correa, Jose Walter e Everton Portugal, sob orientação da docente Luciana de Cássia, com o objetivo de promover reflexões sobre saúde, qualidade de vida biopsicossocial e cuidados ambientais. Público-alvo: adolescentes de 14 a 17 anos.
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1
1. O que significa ter uma boa qualidade de vida?
Ter equilíbrio entre saúde física, mental, social e ambiental
Apenas não ficar doente
Comer só fast food
Ter muito dinheiro
2
2. Qual dessas atitudes ajuda a melhorar a saúde mental?
Conversar com amigos e familiares de confiança
Guardar os problemas só para si
Passar muitas horas sem dormir
Evitar qualquer tipo de atividade física
3
3. Qual é um exemplo de cuidado com o meio ambiente que também melhora nossa qualidade de vida?
Reciclar e descartar corretamente o lixo
Jogar lixo na rua
Usar plástico descartável todos os dias
Desperdiçar água
4
4. O que significa cuidar da saúde física?
Comer só doces e frituras
Passar o dia inteiro no celular
Se alimentar bem, praticar exercícios e dormir direito
Nunca beber água
5
5. Além da saúde do corpo, por que a saúde social também é importante?
Porque ajuda a gente a se relacionar bem com os outros e a viver em comunidade
Porque significa ter muitos seguidores nas redes sociais
Porque não precisamos de ninguém para viver
Porque só importa quando estamos no trabalho
