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1
O que o Guia Alimentar prioriza na alimentação?
Alimentos in natura e minimamente processados
Ultraprocessados
Nutrientes isolados
2
Qual alimento é considerado ultraprocessado?
Biscoito recheado
Fruta
Arroz
3
Por que o modo de comer é importante?
Porque impacta a saúde, o prazer e a convivência social
Porque influencia o sabor
Porque impacta a saúde, o prazer e a convivência social
4
O que significa alimentação consciente?
Escolher alimentos de forma crítica e refletida, considerando saúde e cultura
Comer rápido e qualquer coisa
Comer apenas doces
5
Qual é o efeito do consumo excessivo de ultraprocessados?
Promove saúde
Contribui para doenças crônicas e obesidade
Não tem efeito
6
Como a sociedade pode ajudar a promover uma alimentação saudável?
Seguindo hábitos críticos, valorizando cultura e evitando ultraprocessados
Comendo apenas fora de casa
Ignorando informações sobre alimentação
