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1
Todos os tipos de gordura são ruins e devem ser evitados completamente.
Errado
Certo
2
Os vegetais devem ocupar a maior parte da nossa alimentação diária.
Certo
Errado
3
O consumo de água não faz parte da pirâmide alimentar.
Certo
Errado
4
Os produtos integrais estão na base da pirâmide alimentar porque fornecem fibras e energia.
Errado
Certo
5
Comer frutas não pode substituir completamente a ingestão de vegetais.
Certo
Errado
6
O excesso de sal não é considerado prejudicial dentro de uma alimentação balanceada
Certo
Errado
7
O consumo de proteínas deve ser moderado e equilibrado com os demais grupos alimentares.
Errado
Certo
8
Leite e derivados estão na pirâmide alimentar apenas por fornecerem cálcio.
Certo
Errado
9
Doces e alimentos ultraprocessados devem estar no topo da pirâmide, consumidos com moderação.
Certo
Errado
10
Comer diariamente grandes quantidades de carne vermelha é recomendado na pirâmide alimentar.
Certo
Errado
