Neuro-Musculoesquelética 5
Esse quiz resume todo o semestre e vai ser a chave pra gente passar nessa prova - módulo 1
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Sarcopenia
A sarcopenia pode ser classificada em primária ou secundária.
sarcopenia, a perda de força muscular ocorre sempre depois da perda de massa muscular.
Ganhos acima de 15% de força indicam reversão da sarcopenia.
O teste de preensão palmar é usado para avaliar massa muscular.
O quadríceps é um dos primeiros músculos a apresentar perda de massa na sarcopenia.
2
Síndrome de fragilidade
A síndrome da fragilidade é o acúmulo de doenças e incapacidades.
Ter lentidão na marcha, perda de peso e fadiga são critérios do fenótipo da fragilidade.
3
Síndrome de fragilidade
No fenótipo da fragilidade, apresentar dois critérios já é suficiente para ser considerado frágil.
Endurance é caracterizado por alta resistência e baixa repetição.
4
Instabilidade postural e equilíbrio. Todas estao certas, exceto uma. Marque a errada!
Estratégia de tornozelo é utilizada em perturbações pequenas de estabilidade.
O controle postural envolve interação entre a tarefa, o indivíduo e o ambiente.
O sistema vestibular fornece informações sobre a posição e movimento do tronco no espaço.
Medo de cair pode levar a restrição de atividades, diminuindo a confiança e o equilíbrio.
O treino de equilíbrio deve ser feito apenas em posição sentada para evitar quedas.
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Sarcopenia
A perda de força ocorre sempre depois da perda de massa muscular.
A perda de força ocorre antes da perda de massa muscular.
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Músculos afetados precocemente na sarcopenia:
Quadríceps, bíceps e tríceps.
Gastrocnêmio, deltóide e trapézio.
7
Classificação da sarcopenia:
Somente primária.
Primária e secundária.
8
Sobre ganhos de força na sarcopenia:
Ganhos >15% indicam reversão.
Ganhos >15% indicam manutenção.
9
O teste de preensão palmar com dinamometro serve para:
Avaliar força muscular.
Avaliar massa muscular.
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A síndrome da fragilidade é:
Redução da reserva homeostática.
Acúmulo de doenças.
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Critérios do fenótipo da fragilidade:
Hipertensão, dislipidemia e dor crônica.
Lentidão, fadiga, perda de peso.
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Classificação pela quantidade de critérios:
3 ou mais = frágil; 1-2 = pré-frágil.
2 ou mais = frágil.
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Intervenção eficaz na fragilidade:
Repouso prolongado.
Exercício físico regular.
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Endurance é:
Baixa resistência e alta repetição.
Alta resistência e baixa repetição.
15
O controle postural depende:
Tarefa, indivíduo e ambiente.
Apenas do sistema vestibular.
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Estratégia de tornozelo:
Pequenas perturbações de estabilidade.
Grandes perturbações com deslocamento do centro de massa
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Sistema vestibular:
Detecta posição e movimento do tronco.
Detecta posição e movimento da cabeça.
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Medo de cair:
Melhora automaticamente o equilíbrio.
Pode levar a restrição de atividades e insegurança.
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Treino de equilíbrio:
Inclui posturas desafiadoras em pé.
Deve ser apenas sentado para evitar quedas.
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Quase queda:
Instabilidade recuperada sem tocar o solo.
Qualquer queda com lesão leve.
21
Prevalência de quedas:
É maior em mulheres idosas.
É maior em mulheres de meia idade.
22
Polifarmácia
Aumenta o risco de queda.
Não influencia no risco de queda
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Obesidade
Pode aumentar risco de queda com dinapenia.
Reduz risco de queda por estabilidade.
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Prevenção de quedas:
Evitar exercícios físicos.
Ajustar o ambiente doméstico.
25
Cartilagem articular:
Tem baixa vascularização.
É ricamente vascularizada.
26
Osteoartrite
Regeneração acelerada da cartilagem.
Degeneração progressiva da cartilagem.
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Local mais afetado na OA:
Ombros
Joelhos
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Fator de risco para OA de quadril:
Baixo IMC.
Obesidade
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Exercício resistido supervisionado na OA:
Contraindicado
Indicado
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Fratura de quadril em idosos:
Sempre causada por trauma de alta energia.
Geralmente causada por trauma de baixa energia.
31
Fratura subtrocantérica:
Abaixo do trocanter menor.
Acima do trocanter menor.
32
Pós-osteossíntese:
Mobilização precoce é recomendada.
Repouso prolongado é indicado.
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Uso de bengala para dor:
No mesmo lado da lesão.
No lado contralateral à lesão.
34
Dispositivos auxiliares:
Uso inadequado pode piorar postura e marcha.
Uso inadequado não afeta postura e marcha.
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Marcha normal:
Sempre instável.
Segura, automática e adaptável.
