Higiene e profilaxia saúde e doença
Saúde e doença abordados de forma dinâmica e inteligente
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Quais são os principais hábitos de vida saudável que posso adotar para prevenir doenças?
Consumir grandes quantidades de alimentos processados e gordurosos.
Fumar regularmente para reduzir o estresse.
Passar a maior parte do tempo sentado em frente à TV.
Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e dormir bem.
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Quais são as principais doenças que posso prevenir com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares?
Doenças raras como doença de Crohn e lupus
Doenças infecciosas como gripe e tuberculose
Doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer
Doenças mentais como esquizofrenia e autismo
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Qual é o principal benefício de realizar check-ups médicos regulares?
Reduzir o risco de desenvolver doenças infecciosas
Aumentar a energia e a vitalidade
Controlar os sintomas e prevenir complicações
Reduzir o risco de desenvolver doenças genéticas
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Como posso proteger-me de doenças infecciosas, como gripe e resfriado?
Não se vacinar contra doenças infecciosas
Evitar aglomerações e manter distância de pessoas doentes
Não lavar as mãos frequentemente
Compartilhar objetos pessoais, como copos e talheres
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Qual é a principal razão pela qual a vacinação é importante em crianças pequenas?
Para reduzir o risco de desenvolver doenças genéticas
Para prevenir doenças crônicas
Para proteger contra doenças infecciosas graves
Para aumentar a energia e a vitalidade
