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1
O burnout é considerado pela OMS como:
Síndrome Ocupacional
Apenas “frescura”
Distúrbio temporário
Doença mental
2
O termo “burnout” vem do inglês significa o que?
Queimar até o fim
Explosão
Estresse leve
Falta de motivação
3
Qual dessas NÃO é uma estratégia de prevenção ao burnout?
Praticar atividade de lazer
Ter rotina de autocuidado
Estabelecer limites saudáveis
Trabalhar sem pausas
4
O burnout pode afetar:
Apenas estudantes e professores
Apenas área da saude
Qualquer pessoa sob pressão excessiva
Somente pessoas ansiosas
5
Qual das opções abaixo corresponde ao tripé de sintomas do burnout?
Estresse, tristeza e desorganização
Ansiedade, falta de apetite e dor física
Exaustão, insônia, irritabilidade
Exaustão emocional, distanciamento mental do trabalho e queda de desempenho
6
O burnout foi oficialmente incluído na Classificação Internacional de Doenças (CID-11) em:
2019
2022
2015
2023
2021
7
Qual consequência do burnout NÃO tratado
Insônia persistente
Problemas cognitivos
Aumento da produtividade a longo prazo
