Likes, curtidas e inseguranças: faça o teste
As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia, mas também podem gerar comparação, cobrança e insegurança. Esse quiz vai te ajudar a refletir sobre como você lida com o mundo online e o quanto ele influencia na sua autoestima. Responda com sinceridade e descubra!
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1. Você costuma se comparar com outras pessoas nas redes sociais?
A) Sempre
B) Às vezes
C)Raramente
D)Nunca
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2. Quando vê muitas curtidas nas postagens de alguém, você sente que precisa postar mais para aparecer?
a) Sim, muito
b) Um pouco
c) Quase nunca
d) Não sinto isso
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3. Se sua foto não recebe muitas curtidas, como você reage?
a) Fico mal e apago a foto
b) Fico chateado, mas deixo lá
c) Não me importo tanto
d) Nem reparo nas curtidas
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4. Você já deixou de postar algo por medo do que os outros iam pensar?
a) Sim, várias vezes
b) Algumas vezes
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5. Você sente que passa muito tempo pensando no que postar ou em como vai parecer nas redes?
a) O tempo todo
b) Frequentemente
c) De vez em quando
d) Quase nunca
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6. Os comentários negativos nas redes mexem muito com você?
a) Sim, fico mal por dias
b) Mexem, mas supero rápido
c) Às vezes incomodam
d) Não me afetam muito
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7. Você já comparou sua vida com a de influenciadores ou colegas nas redes?
a) Sempre faço isso
b) Algumas vezes
c) Poucas vezes
d) Nunca
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8. Você sente que sua autoestima muda de acordo com a interação (likes, comentários, visualizações) que recebe?
a) Sim, muito
b) Um pouco
c) Só às vezes
d) Não
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9. Você já se afastou de redes sociais porque estava se sentindo inseguro ou sobrecarregado?
a) Sim, várias vezes
b) Algumas vezes
c) Raramente
d) Nunca
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10. Para você, qual é o principal papel das redes sociais na sua vida?
a) Buscar validação e aprovação
b) Se divertir e se distrair
c) Se conectar com amigos/família
d) Aprender coisas novas
