Likes, curtidas e inseguranças: faça o teste
As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia, mas também podem gerar comparação, cobrança e insegurança. Esse quiz vai te ajudar a refletir sobre como você lida com o mundo online e o quanto ele influencia na sua autoestima. Responda com sinceridade e descubra!
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1. Você costuma se comparar com outras pessoas nas redes sociais?
A-( ) Sempre
B-( ) Às vezes
C-( ) Raramente
D-( ) Nunca
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2. Quando vê muitas curtidas nas postagens de alguém, você sente que precisa postar mais para aparecer?
A-( ) Sim, muito
B-( ) Um pouco
C-( ) Quase nunca
D-( ) Não sinto isso
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3. Se sua foto não recebe muitas curtidas, como você reage?A-
A-( ) Fico mal e apago a foto
B-( ) Fico chateado, mas deixo lá
C-( ) Não me importo tanto
D-( ) Nem reparo nas curtidas
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4. Você já deixou de postar algo por medo do que os outros iam pensar?
A-( ) Sim, várias vezes
B-( ) Algumas vezes
C-( ) Raramente
D-( ) Nunca
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5. Você sente que passa muito tempo pensando no que postar ou em como vai parecer nas redes?
A-( ) O tempo todo
B-( ) Frequentemente
C-( ) De vez em quando
D-( ) Quase nunca
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6. Os comentários negativos nas redes mexem muito com você?
A-( ) Sim, fico mal por dias
B-( ) Mexem, mas supero rápido
C-( ) Às vezes incomodam
D-( ) Não me afetam muito
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7. Você já comparou sua vida com a de influenciadores ou colegas nas redes?
A-( ) Sempre faço isso
B-( ) Algumas vezes
C-( ) Poucas vezes
D-( ) Nunca
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8. Você sente que sua autoestima muda de acordo com a interação (likes, comentários, visualizações) que recebe?
A-( ) Sim, muito
B-( ) Um pouco
C-( ) Só às vezes
D-( ) Não
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9. Você já se afastou de redes sociais porque estava se sentindo inseguro ou sobrecarregado?
A-( ) Sim, várias vezes
B-( ) Algumas vezes
C-( ) Raramente
D-( ) Nunca
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10. Para você, qual é o principal papel das redes sociais na sua vida?
A-( ) Buscar validação e aprovação
B-( ) Se divertir e se distrair
C-( ) Se conectar com amigos/família
D-( ) Aprender coisas novas
